Ciąża

Czas oczekiwania na narodziny dziecka jest czasem wyjątkowym. Dziewięć miesięcy, trzy trymestry zupełnej zmiany stylu życia, zarzucenia dawnych przyzwyczajeń. Ciąża nie jest choroba, jest jednak stanem wyjątkowym, którego nie należy lekceważyć. Pierwszy raz przestajemy odpowiadać wyłącznie dla siebie i zaczynamy być odpowiedzialni za nasze dziecko, zżyte z nami jak nigdy potem. Bardzo istotne jest, by w czasie ciąża unikać stresu, alkoholu, dymu papierosowego. Objawy ciąży bywają trudne i męczące, te najgorsze chwile mijają jednak zazwyczaj po pierwszym trymestrze. Istotną kwestią jest sprawa prawidłowego odżywiania, dieta powinna być bogata w niezbędne składniki, takie jak mięso, owoce, warzywa. Kalendarz ciąży podaje te wytyczne dokładnie, informując, jak dany składnik czy czynność wpływają na nasze dziecko. W czasie ciąży po raz pierwszy doznajemy radości, a jednocześnie ciężaru odpowiedzialności za małego, nienarodzonego jeszcze człowieczka, któremu musimy starać się dać wszystko to, co najlepsze.